El sedentarismo es una de las consecuencias del nuevo estilo de vida provocado por el susodicho covid19. Horas de teletrabajo en una silla, más el temor a retomar nuestra actividad física en gimnasios y no
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GUÍA NUEVO ESTILO DE VIDA POST-COVID19
Esta semana queremos volcarnos más que nunca en apoyar la gastronomía y el turismo. Y siempre, por supuesto, en un contexto de bienestar y buenas experiencias para sobrellevar mejor el confinamiento. Hace tres días hemos
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COACHING EN CUARENTENA
Tiempos de cuarentena… Trabajando en régimen de teletrabajo, haciendo las tareas de casa, ayudando a nuestros hijos en sus estudios, por más productivos que seamos, nos sentimos agotados, simplemente improductivos. No dormimos como antes, no
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MINDFULNESS O COMO VIVIR CON VELOCIDAD PERO SIN PRISA
A medida que nuestras vidas adquieren complejidad vamos sustituyendo la capacidad de prestar atención por el “piloto automático” . Pero vamos a hablar de Mindfulness y su aplicación al trabajo sobre todo. Quizá tengas un
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BEAUTYDAY: LA CITA NOCTURNA DE LA BELLEZA
Hace días anunciábamos esta gran fiesta de la belleza y de la mujer, uno de esos días en el que nos regalamos todo. Belleza, cuidados, experiencias con amigas, diversión. La revista MujerHoy sabe mucho de
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WOMAN BEAUTY EXPERIENCE
Hemos adelantado nuestra vuelta a STYLE 4 LIFE -prevista para el comienzo del otoño- en primer lugar por la evidente llegada del otoño antes de fecha, y en segundo porque en la ciudad ya se
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