“QUÉ BUENO ES VIVIR, PERO MEJOR AÚN, BEBER” (de las Poesías inéditas de Fernando Pessoa) “(…) Van pasando las cestas de la vendimia como las uvas de la alegría como el pan nuestro de cada día suda el rostro al pisar y finalmente ver el
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LAS BONDADES DEL PILATES
Hoy quiero hablar de una actividad física que depende de mucho del autocontrol. En mi búsqueda del bienestar físico y mental decidí probar las bondades del Pilates, una actividad tan de moda por estos lares, ayer, hoy y siempre. Y es que hay veces que
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UN TEMPLO DE RELAX EN LA RAYA
En un lugar de la Raya hay un oasis lleno de bienestar. Casi en la línea fronteriza entre España y Portugal, a la altura de la provincia de Cáceres, se encuentra una de las fuentes termales más antiguas de Portugal. Un templo de la relajación
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WANDERLUST 108: ENCUENTRA TU NORTE
Si te hablan de Wanderlust,…lo primero que te vendrá a la cabeza posiblemente sea un alma viajera, un espíritu con ganas de aventura y sed de viajes. Bueno personalmente yo me defino así! y si estás leyendo STYLE 4 LIFE seguro que un poco Wanderlust
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ALIMENTACIÓN CURATIVA // A ALIMENTAÇÃO CURATIVA
ESP. Ha sido notorio el crecimiento del culto a los hábitos saludables. Muchas personas pensarán que no es más que una moda como otras que fueron efímeras, pero yo no lo creo así. Está más que probado que nuestra alimentación puede tanto matarnos como salvarnos, y
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RECUERDA TU RUMBO, SIEMPRE NAVEGAMOS
Cuantas veces nos pasa que vivimos cada día como una continuación del día anterior y una rutina más, sin levantar la vista más allá y pensar en un horizonte mayor de lo que harás al día siguiente, y al otro, o sin mirar hacia atrás
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